Meine Schwerpunkte:
Belastende Lebenssituationen & Krisen
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Lebenskrisen
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Trennung, Verlust, Trauer
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Persönliche Umbrüche
Angst- & Zwangserkrankungen
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Angststörungen
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Panikattacken
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Phobien
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Zwangsgedanken & Grübelneigung
Depression, Erschöpfung & Stress
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Depressive Verstimmungen
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Burnout & Erschöpfung
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Chronischer Stress
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Innere Unruhe
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Schlafstörungen
Beziehungsprobleme
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Partnerschaftskonflikte
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Familiäre Belastungen
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Wiederkehrende Beziehungsmuster
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Trennungssituationen
Selbstwert & Leistungsdruck
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Geringes Selbstwertgefühl
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Starke Selbstkritik
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Leistungsdruck
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Emotionale Überforderung
Psychosomatik & Verhaltensbezogene Themen
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Psychosomatische Beschwerden
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ADHS im Erwachsenenalter
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Autismus-Spektrum-Störungen
Persönlichkeitsentwicklung & Orientierung
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Identitätsfragen
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Sinnkrisen
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Entscheidungsfindung
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Persönliche Weiterentwicklung
Traumatische & belastende Erfahrungen
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Verarbeitung belastender Erlebnisse
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Nachwirkende prägende Erfahrungen
Über mich:
„Du kannst den Wind nicht ändern,
aber du kannst die Segel anders setzen.“
– Aristoteles
Dieses Zitat begleitet mich seit vielen Jahren - als Seglerin und in meiner Arbeit als Psychotherapeutin.
Wie auf dem Meer gibt es auch im Leben wechselnde Winde, Stürme und Zeiten des Stillstands. Die äußeren Bedingungen lassen sich nicht immer beeinflussen, doch wir können lernen, unseren Kurs bewusst zu wählen und die Segel neu auszurichten.
Mit einem klaren, strukturierten und zugleich einfühlsamen verhaltenstherapeutischen Ansatz unterstütze ich Sie dabei, Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu gestalten.
Lassen Sie uns gemeinsam die Segel neu setzen - hin zu einem Leben, das sich für Sie stimmig und lebenswert anfühlt.
Erfahrungsberichte
Die Therapie mit Frau Boswell hat mir sehr geholfen, insbesondere im Umgang mit meinen Ängsten. Durch die Gespräche habe ich gelernt, mich selbst besser zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Vielen Dank!
Anonym
Ich habe mich jederzeit ernst genommen und gut begleitet gefühlt und kann die Therapie daher sehr weiterempfehlen.
Anonym
So können Sie mich erreichen:
