Ich biete Unterstützung bei:
Angst, Zwang & innere Anspannung
z. B. Angst-, Zwang-, & Panikstörung, soziale Phobie
ADHS & Autismus-Spektrum-Störungen
z. B. soziale Kommunikationsstörung, emotionale Regulationsschwierigkeiten
Depressive Störungen, Stress & Erschöpfung
z. B. Depressionen, Burnout, Anpassungsstörungen, Schlaf-Wach-Störungen
Beziehungen, Bindung & Konflikte
z. B. Partnerschafts- und Familienkonflikte, dysfunktionale Bindungsmuster
Selbstwert, Persönlichkeit & Identität
z. B. Selbstwertprobleme, Persönlichkeitsstörungen, Identitäts- & Orientierungskrisen
Trauma & belastende Erfahrungen
z. B. PTBS, akute Belastungsreaktionen, Traumafolgestörungen
Lebenskrisen & belastende Veränderungen
z. B. Trauer, Trennung, Verlust, Lebenskrisen
Psychosomatik & körperliche Stressfolgen
z. B. stressbedingte körperliche Symptome, chronische Erschöpfungszustände
Über mich:
„Du kannst den Wind nicht ändern,
aber du kannst die Segel anders setzen.“
– Aristoteles
Dieses Zitat begleitet mich seit vielen Jahren - als Seglerin und in meiner Arbeit als Psychotherapeutin.
Wie auf dem Meer gibt es auch im Leben wechselnde Winde, Stürme und Zeiten des Stillstands. Die äußeren Bedingungen lassen sich nicht immer beeinflussen, doch wir können lernen, unseren Kurs bewusst zu wählen und die Segel neu auszurichten.
Mit einem klaren, strukturierten und zugleich einfühlsamen verhaltenstherapeutischen Ansatz unterstütze ich Sie dabei, Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu gestalten.
Lassen Sie uns gemeinsam die Segel neu setzen - hin zu einem Leben, das sich für Sie stimmig und lebenswert anfühlt.
Erfahrungsberichte
Die Therapie mit Frau Boswell hat mir sehr geholfen, insbesondere im Umgang mit meinen Ängsten. Durch die Gespräche habe ich gelernt, mich selbst besser zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Vielen Dank!
Anonym
Ich habe mich jederzeit ernst genommen und gut begleitet gefühlt und kann die Therapie daher sehr weiterempfehlen.
Anonym
So können Sie mich erreichen:
Anfahrt zur Praxis (Hießgasse 2, 1030 Wien)
Die Praxis ist sehr gut öffentlich erreichbar:
U-Bahn: U3 Rochusmarkt (Ausgang Hainburger Str.) oder
U4 Wien Mitte (Landstraße)
Straßenbahn: Linie 1: Radetzkyplatz, Hetzgasse
Bus: Linie 4A: Rasumofskygasse, Wittelsbachstraße
Von allen Stationen erreichen Sie die Praxis in wenigen Minuten zu Fuß.
Mit dem Auto stehen in der Umgebung gute Parkmöglichkeiten zur Verfügung.
Kontakt
Schreiben Sie mir gerne eine Mail: vboswell.psychotherapy@gmail.com
Willkommen
in meiner Praxis
Valerie Boswell, BA pth.
Valerie Boswell BA pth.
Verhaltenstherapeutin
in Fachausbildung unter Lehrsupervision