top of page
Einzeltherapie
Was Sie erwartet:
Es kann Situationen geben, in denen eigene Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen. Dies kann sich durch ein allgemeines Unwohlsein oder durch konkrete psychische Belastungen äußern. In solchen Fällen kann eine psychotherapeutische Unterstützung sinnvoll sein.
In der Einzeltherapie besteht die Möglichkeit, aktuelle Belastungen in einem geschützten und vertraulichen Rahmen zu bearbeiten. Dabei werden Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen systematisch betrachtet.
Die Verhaltenstherapie zielt darauf ab, Zusammenhänge zwischen Erleben und Verhalten zu erkennen und neue, funktionale Strategien im Umgang mit belastenden Situationen zu entwickeln.
bottom of page